ÉCHAPPÉE EN VAL DE LOIRE
Du 13 au 15 octobre 2023
Au coeur du Val de Loire, à seulement une heure de Paris, ce week-end champêtre t'invite à ralentir.
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Viens mettre du soleil dans ta vie le temps d'un week-end, à la douceur des premières journées d'automne.
Grâce au yoga quotidien et aux ateliers dédiés à la naturopathie, viens booster ta vitalité en profitant du calme de la campagne tout en faisant de nouvelles rencontres.
Trois jours et deux nuits dédiés à ton bien-être sur tous les plans pour te reconnecter à tes envies profondes, dans une ambiance fun et décomplexée!
Le week-end yoga est ouvert à tous et toutes.
Petit comité : 11 personnes maximum
Débutant.e.s bienvenu.e.s🌻
LA MAISON
Le presbytère de Lailly-en-Val nous ouvre ses portes au coeur du Val de Loire. Cette maison de caractère est décorée avec goût, et offre une vue apaisante sur le jardin verdoyant. La vallée de la Loire et ses célèbres chateaux sont à quelques kilomètres.
LE PROGRAMME
Voici à quoi ressemblera le week-end 🌷
VENDREDI
Arrivée vers 17h00
18h00 | Pratique guidée "Flow souplesse et fluidité" + Relaxation
19h30 | Dîner
SAMEDI
8h45-10h45 | Pratique matinale
(Respiration, Réveil musculaire, Vinyasa Flow)
11h00 | Temps libre + Snacks
12h30 | Lunch
Temps libre
16h30 | Talk Naturopathie "Améliorer son sommeil" ✨
17h30-19h | Pratique douce (Slow Vinyasa, Yin Yoga)
19h30 | Dîner 🍷
DIMANCHE
8h45-10h45 | Pratique matinale Vinyasa
"Flow souplesse vers le grand écart"
Brunch à partir de 11h30
Départ à 15h00
L'APPROCHE NATURO
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Talk naturopathie 🦋 : L’occasion de mieux comprendre ce qu’est la naturopathie, quels sont les outils et comment elle peut être intégrée dans nos quotidiens. Sous forme d’échange, je vous donnerai les clefs pour soutenir votre énergie vitale.
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Atelier d'iridologie 👁 : basée sur la lecture de l'iris des yeux et donnant des informations sur l'état interne du corps. À travers cet atelier, j'observerai vos iris et dresserai un petit bilan de vitalité basé sur les informations plus ou moins subtiles inscrites dans vos yeux.
L'ÉQUIPE
Marie V.
Je serai votre professeure de yoga durant ce week-end 🌞 En tant que naturopathe passionnée par les lois du vivant, j'animerai un talk sur une thématique santé.
Marie D.
En plus d'être une superbe amie, Marie est une cheffe en herbe passionnée spécialisée dans la cuisine végétarienne. 🍋 🥦🍅 Mon binôme est basée à Marseille. Elle nous rejoint pour nous préparer une cuisine ensoleillée, colorée, saine et gourmande. Elle saura combler nos sens!
INFOS & BOOKING
Le prix
Option 1 | Lit simple dans une chambre partagée de 5 personnes | 299 €/pers.
Option 2 | Chambre privée à partager avec votre binôme | 349 €/pers.
*Le tarif comprend le logement, la nourriture, les cours de yoga + ateliers.
* Un accompte de 30% est demandé pour réserver ta place / non remboursable
Le trajet vers la maison
📍 Lailly-en-Val, Loiret.
🚆 Accessible depuis les gares : Beaugency et
Meung-sur-Loire (à 10 mn), ou Orléans (à 35 mn).
Repas & Nourriture
Une alimentation végétarienne vous sera proposée. Nous prendrons en compte vos intolérances alimentaires à mentionner dans le questionnaire à remplir avant inscription.
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Collation avant la pratique du matin
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Lunch
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Collation dans l'après-midi
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Dîner vers 19h30
See you soon
🌞
Marie
