CONSULTATION
Mon rôle est d'écouter dans le cadre d'un échange bienveillant. Mon but est de te transmettre les bons outils pour que tu deviennes indépendant.e dans la prise en charge de ta santé et de ton bien-être.
Mes compétences et connaissances sur le fonctionnement du corps me permettent de te donner des conseils pertinents et personnalisés.
Ce chemin se fait "step by step" afin que tu mettes en place de véritables mécanismes naturels pour te sentir plus sain.e, relaxé.e, et heureux.se.
Le processus.
Tout tourne autour de vous
Lors de la première consultation en ligne,
Il s'agit de comprendre quelles sont tes habitudes et quel est ton environnement.
Nous finirons par découvrir ce que "ton corps cherche à te dire" pour ainsi faire les bons ajustements, ensemble.
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Comment est la qualité du sommeil ? Quel est le niveau de stress ? De quoi est composée l'alimentation? Comment est la vie sociale ? Te sens-tu en sécurité ? Comment respires-tu ? Qu'est-ce qui te fais te sentir bien? Es-tu une personne active ? Comment est ta digestion ?
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Tous les aspects de la santé sont pris en considération.
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QUI ES-TU?
l'Écoute.
Cette étape me donne l'opportunité de comprendre qui vous êtes et ce que vous aimeriez améliorer dans votre vie.
TON STYLE DE VIE
Cette deuxième étape consiste à comprendre vos habitudes, votre environnement et son impact sur votre santé.
NOUVELLES HABITUDES
Transformation en douceur.
Cette troisième étape passe des paroles aux actes Nous travaillons ensemble à la construction de nouvelles habitudes naturelles et adaptées.
RESTER EN BONNE SANTÉ
Suivi
Nous restons en contact afin de faire les ajustements nécessaires pour trouver in fine la pleine autonomie
Réservez votre premier échange gratuit avec moi
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