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Sois dans le moment présent.
Rien n'existe en dehors de ça.

 

J'ai fait mes premiers pas en tant que professeure de yoga à Londres, en 2019.
Aujourd'hui j'enseigne à Paris, France.


Hatha and Vinyasa Flow YTT200
(200hrs) with Abhi Nautiyal
Anadi Yoga School, Rishikesh, India

Yin Yoga 
( 50hrs) with Jamie Clarke
The Yoga People, London, UK

Yoga pré-post Natal
(35hrs)
Institut de Gasquet, France

Formation avancée YTT300
(300hrs) with Manon Descroix, Marie Dias Alves
AYU Yoga School, France


 

Pourquoi pratiquer le Yoga ?

Pour améliorer sa souplesse

Pour se relaxer

Pour se connecter à ses sensations corporelles

Pour relâcher le stress et créer de l'espace dans le mental

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