LES ÉCHAPPÉES
EN VAL DE LOIRE 2024 🌞
22-23-24 mars
07-08-09 juin

Les échappées en Val de Loire se poursuivent en 2024, dès le retour des beaux jours!

Au coeur du Val de Loire - à seulement 1h30 de Paris - ce

week-end champêtre t'invite à ralentir et à prendre soin de toi. 🌷🦋

Au programme : beaucoup d'amour! Du yoga, du mouvement, des ateliers naturo, ponctués de temps libres, balades le long de la Loire, repas délicieux préparés avec tout l'amour de mon binôme Marie, le tout dans une ambiance fun et décomplexée, (évidemment)

Du vendredi soir au dimanche après-midi, viens dédier ce week-end à ton bien-être et aux nouvelles rencontres. Pour deux jours un peu hors du temps. ✨

Le week-end yoga est ouvert à tous.tes

Petit comité : 11 personnes maximum

Débutant.e.s bienvenu.e.s🌻

JE ME PRÉ-INSCRIS

LA MAISON

Le presbytère de Lailly-en-Val nous ouvre ses portes au coeur du Val de Loire. Cette maison de caractère est décorée avec goût, et offre une vue apaisante sur le jardin verdoyant. La vallée de la Loire et ses célèbres chateaux sont à quelques kilomètres.

LE PROGRAMME

Voici à quoi ressemblera le week-end 🌷

VENDREDI

Arrivée vers 17h00
18h00 | Pratique guidée "Flow d'ancrage" + minisoundbath + oracle
20h00 | Dîner délicieux et réconfortant

22h00 | Soirée détente

SAMEDI
09h00 - 11h00 | Pratique matinale

Respiration, Vinyasa Flow focus backbends

11h00 | Temps libre + Snacks

13h00 | Lunch déliciiiieux 🥑🍋

Temps libre | massages,balades, atelier d'hypnose

17h00 | Talk Naturopathie autour d'un thé sur un thème santé au choix :

"entrer en synchronisation avec ton cycle menstruel" ✨ "améliorer sa digestion" "comment mieux dormir" ou "découvrir les secrets de l'iridologie"👁 etc.

18h-19h | Pratique douce (Slow Vinyasa & Yin Yoga)

20h00 | Apéro et Book Club 📚 suivi d'un Dîner savoureux 🥙

DIMANCHE

8h45-10h45 | Pratique matinale Vinyasa + atelier

"Flow souplesse des hanches vers le grand écart"

11h30 | Brunch aux milles saveurs 🥗

Départ autour de 15h00

JE ME PRÉ-INSCRIS

L'APPROCHE NATURO

Talk naturopathie 🦋 : L’occasion de mieux comprendre ce qu’est la naturopathie, quels sont les outils et comment elle peut être intégrée dans nos quotidiens. Sous forme d’échange, je vous donnerai les clefs pour soutenir votre énergie vitale. Nous parlerons d'un sujet qui vous tient à coeur à définir en amont de chaque Échappée, via le groupe what's app. 💚

L'ÉQUIPE

Marie V.

Je serai votre professeure de yoga durant ce week-end 🌞 En tant que naturopathe passionnée par les lois du vivant, j'animerai un talk sur une thématique santé.

Marie D.

En plus d'être une superbe amie, Marie est une cheffe en herbe passionnée spécialisée dans la cuisine végétarienne. 🍋 🥦🍅 Mon binôme est basée à Marseille. Elle nous rejoint pour nous préparer une cuisine ensoleillée, colorée, saine et gourmande. Elle saura combler nos sens!

INFOS & BOOKING.

OPTION 1 | Chambre privée lit standard pour une personne* | 399€

OPTION 2 | Chambre privée premium + sdb à partager avec votre binôme | 379€/pers.

OPTION 3 | Lit simple dans une chambre partagée de 03 lits | 349€/pers.

OPTION 4 | Lit simple dans une chambre partagée de 05 lits | 339€/pers.

* Option idéale si tu souhaites ton intimité :) chambre à louer en solo.

+ Le tarif comprend le logement, la nourriture, les cours de yoga + ateliers mais n'inclut pas les massages. Ils seront à régler directement auprès de la masseuse.

+ Je peux adapter le tarif à ta situation financière actuelle, discutons 🧡

+ Un acompte de 30% sera demandé au moment du booking pour confirmer sa place. (non remboursable)